315. הדרכה למי שיסוד האש ומים אינם מאוזנים בנפשו [#5037]

ט"ו כסלו התש"פ

שאלה:

אני מזהה בתוכי שיסוד האש חזק מאוד. אני חושב שמרוב שהוא חזק הוא מייבש אצלי את יסוד המים, יש לי מחשבות רבות שקשורות ליראה במהלך חיי, והרבה דברים שהייתי צריך להתגבר עליהם. דבר זה העמיק את נפשי מאוד אך היא מאוד אינטנסיבית ואיני יודע כיצד למצוא מקום של שלווה במחשבה ובגוף. דבר זה מתבטא גם בדרך הרוחנית שאני עובר בחיי. היסוד לא מתבטא בכעס אלא באינטנסיביות פנימית. מכיוון שכך, אני מאוד חסר סבלנות (קשה לי לנהל שיחות חולין מאוד), וחושב המון. זה גם משפיע לי על הגוף הפיסי בצורה של כאב ודברים נוספים. הייתי רוצה ללמוד להרגיע את המערכת המחשבתית והגופנית כדי להתחבר למקום של אתנחתא. וגם שאוכל לקבל חיות מדברים שכרגע האש מייבשת. ניסיתי לחזק את יסוד העפר בכך שהתחלתי לקבוע לוח זמנים של לימוד, ולעשות דברים לאט לאט. דבר שמאוד קשה לי. איך אני יכול לנתב או לכבות מעט את האש כדי לאפשר לעצמי שינוי?

תשובה:

יש למצוא את מקום התענוג בנפש, העדין והזך ביותר [כמובן בגדרי ההיתר], ולתת לו מקום הרחבה מתוך שיקול דעת, לא להגרר, אולם לתת מקום של תענוג חזק בנפש, וזה יגדיל את המים היפך האש.