שאלה:
לכבוד הרב שליט"א.
חלמתי חלום מזעזע, לא מפחיד, אבל עם משמעות נוראית, בחלום ראיתי מציאות עם אנשים קרובים אלי.
כשאני נזכרת בזה במהלך היום זה מטריד אותי ומתערבב לי עם המציאות, לדוגמא שאני רואה את האנשים שהיו מעורבים בחלום, אני נסלדת כאילו זה היה אמיתי.
איך אני עוזרת לעצמי להיפטר מהרגשות הללו, ולהבין שחלומות שוא ידברו.
תודה רבה מאד, אשמח לקבל תשובה.
חלמתי חלום מזעזע, לא מפחיד, אבל עם משמעות נוראית, בחלום ראיתי מציאות עם אנשים קרובים אלי.
כשאני נזכרת בזה במהלך היום זה מטריד אותי ומתערבב לי עם המציאות, לדוגמא שאני רואה את האנשים שהיו מעורבים בחלום, אני נסלדת כאילו זה היה אמיתי.
איך אני עוזרת לעצמי להיפטר מהרגשות הללו, ולהבין שחלומות שוא ידברו.
תודה רבה מאד, אשמח לקבל תשובה.
תשובה:
יש לעורר בנפש את החלקים הטובים שקיימים בה ביחס לאנשים אלו, הן מכח שכלי, והן מכח זכרון של תמונות שנחקקו מזמנים טובים ונעימים, והן מכח דמיון.
מלבד כך פעמים נצרך להסיח דעת מהענין עד כמה שניתן, הן ע"י עיסוק נפשי בדבר חיצוני אחר, והן ע"י כניסה למקום עמוק יותר בתוך עצמכם. מקום של חיבור עצמי, עם נעם ושלוה.
עוד זאת יש לידע, שברוב המקרים לאט לאט הדבר הולך ונחלש מעצמו. ובצרוף להנ"ל דייקא, בס"ד יהיה מנוח לנפשכם.
מלבד כך פעמים נצרך להסיח דעת מהענין עד כמה שניתן, הן ע"י עיסוק נפשי בדבר חיצוני אחר, והן ע"י כניסה למקום עמוק יותר בתוך עצמכם. מקום של חיבור עצמי, עם נעם ושלוה.
עוד זאת יש לידע, שברוב המקרים לאט לאט הדבר הולך ונחלש מעצמו. ובצרוף להנ"ל דייקא, בס"ד יהיה מנוח לנפשכם.
קטגוריות
