שאלה:
לכבוד הרב שלום,
זה שנים רבות שזכתי לאחוז בשעת התבודדות יומית.
יש עניין אחד בהתבודדות שכבד עלי מאוד אך אם מצליח התועלת רבה
מאוד, וזה עניין חשבון הנפש.
שורש נפשי כפי שהתגלה לי עד כה (לאחר לימוד כל ספרי הרב ומשמיעת כל השיעורים
בנושא) הוא עפר דעפר.
שמנסה להתבונן ביום שעבר היכן נכשלתי בעבירות של ש"ע לא מוצא. כי באמת אם במשך היום קורה שעושה איזו עברה כמו לברך ברכה שאינה צריכה אזי מיד עושה תשובה על המקום.
בהתבוננות על מהלכי הלב שעברו עלי ביום שעבר – לא מצליח להזכר. הלב, מפני יסוד העפר החזק בי, אינו מרבה בתנועה.
וכן בהתבוננות במחשבות לא מוצא שם פגמים כי המחשבה שמורה ושקטה תמיד ולא יוצאת לחוץ אפילו לא בתפילה.
מאידך, בעיון בספרי מוסר או בשמיעת שיעורים היו פעמים שנפקחו עיניי וזיכתי לגלות פגמים מהותיים בנפש ולהכנס לתהליך עבודה שהביא לתוצאות יפות בתיקון הפגם.
א.
היש דרך כיצד לחזק את עבודת חשבון הנפש היומי בהתבודדות (בהתייחס לנפש של עפר דעפר)?
ב.
היש לרב ספרים/שיעורים המדריכים בנושא (חיפשתי הרבה ולא מצאתי)?
ג.
היש מקורות אחרים בנושא זה?
רוב תודות על העמל הרב והמועיל מאוד בזיכויי הרבים. בחסדי השי"ת זכינו להעביר שיעורים קבועים בספרי בלבבי משכן אבנה ובמסילת ישרים עם פירוש בלבבי.
ברכה והצלחה,
תשובה:
תנסה להתבונן איזה מחשבות חולין זרות יש לך במשך היום, לא יתכן שאין, ולפי"ז לראות להיכן הנפש נמשכת, ולהכיר את המשיכה, ולעבוד לתקנה.
מומלץ לעסוק בדע את מחשבותיך ודעתך. וכן דע את תורתך – דרכי הלימוד, ולאט לאט להכיר יותר את מהלכי מחשבתך, ואזי תדע יותר ויותר מהו האוכל ומהו הפסולת.
ביחס למהלכי הלב, נצרך מודעות יתירה לעולם ההרגשה שבתוכך, ועי"ז תזכור יותר, מפני שתהא מודע יותר. ספר דע את הרגשותיך עוסק במודעות זו.
קטגוריות
