שאלה:
לכבוד הרב שליט"א
ברצוני לשאול, יש לי הרבה נסיונות בשמירת המחשבה, ויש תקופות שזה מתגבר ברמה כזאת שאני לא מסוגל לעמוד בזה, וכל מה שאני מנסה לא מצליח, אם זה שקיעות בלימוד שאני לא מצליח תמיד, ואם זה להסיח דעת בשאר דברים, שלפעמים המחשבות יותר חזקות ממני, וכד', אני מבקש עצה כיצד להתגבר בזמנים שכל העצות הנ"ל לא מועילות, תודה רבה.
תשובה:
א. לטבול במים קרים.
ב. לצעוק בקול חזק על עצמו – במקום נסתר.
ג. לעשות מעשה שתופס את הנפש באופן חזק.
ד. לרוץ ברגליו מהר.
זאת כמובן מלבד תפלה ובנין כח המחשבה בצורה נכונה.
קטגוריות
