התמודדות עם כעס [#10162]

ו' כסלו התשפ"א

שאלה:

שלום לרב
האם אפשר לעבוד על מידת הכעס ע”י קריאה ולימוד באופן עצמאי, או שמא עדיף לערב בעל מקצוע שילווה את התהליך?
אם הרב יוכל להתוות דרך : אם לבד באילו ספרים להתמקד, ואם עם ליווי חיצוני , איך לבחור את בעל המקצוע?

בברכה

תשובה:

תלוי בכוחות הנפש של האדם, ובהבנתו.

נמסרו בסדרת ד’ יסודות מערכה על כעס.

נצרך אדם שמבין את החכמה הפנימית בבהירות בכללות, ומבין את נפשך בפרטות.