שאלה:
שלום וברכה כבוד הרב:
במהלך השנה של בניית יציבות חזקה.
1. אשמח להבין יותר בהרחווה באיזה נקודות להתמקד יותר.
שזה יצליח לי לקדם את זה לזיווג שני מוצלח בעזרת השם ..
2 . במהלך הזמן שאני מנסה להצליח בלהיות יציב. יש קושי
גדול לקרב את עצמי למטרה הזו של יציבות . כי הכבדות שולטת
ברוב הפעמים.. גם שמקיים זה רובו בשביל לסיים. אם זה תפילה למשל.
ובמעט הפעמים יש תקווה של הצלחה . ומזה נולד רצון להמשיך למרות
הקושי שהלב עדיין חסום יותר . ולא מאפשר להוציא מהכח לפועל מחשבות רגשות ומעשים . באופן ובצורה הראויה בכל מידה שנולדת בשגרת היום יום .. יש חוסר איזון נפשי. וגם גופני של חוסר זרימת דם.
בגוף בפרט בחלק של האגן ולמטה. וזה מביא לצער. וכך זה נמשך מידי יום.. בפרט בבוקר שיש מצב רוח ירוד וקשה לקום. .. אשמח להכוונה
3 . עוד רציתי לשאול בבקשה. בעיניין הלימוד של.. ארבעת היסודות.
משתדל להקשיב . יסוד העפר עצלות עצבות. ולפעמים מגוון ליסוד אחר..
וזה נותן סיפוק וכח תקווה וקצת רצון . לראות בעין שהנפש שלי יכולה
לזכות לשיניו טוב מהעבודה של ארבעת היסודות .. ולימוד זה מאוד מסקרן אותי להמשיך להקשיב עוד לשעורים .. תודה רבה..
בערך חודשיים כתבתי. מידות שליליות . וחיוביות .. למשל מדוע שימח אותי דבר מסויים…. ואחרי בערך 90 . מקרים. שונים זה מזה.שכתבתי. עשיתי הפרדה בין חיובי לשלילי . ואז וכתבתי כוחות עצב .. כוחות של שמחה .. של כעס .. תאווה .וכו׳ . בשלב זה הרגשתי קושי לדרג בכל מידה כמות ואיכות.. בגלל שאני לא מבין ויודע אך מזהים . מה הכח הבולט והמפריע שצריך תיקון. ומה המידה החיובית שאפשר לשפר יותר.
כי לא תמיד אני יראה את זה באופן האמיתי.. שכח זה הוא הבולט באמת.
וזה קצת מקשה עליי . .. אשמח להכוונה בעיניין . ארבעת היסודות.
תודה …
תשובה:
א. קביעות בענין מסוים חק ולא יעבור. ועדיף לקחת ענין מסוים שנותן יציבות לכלל החיים.
ב. בכל תפלה תנסה לומר משפט אחד מתוך רגש פנימי! כדאי לעשות פעילות גופנית מבוקרת. בכל דבר שקשה לך תחשוב איזו נקודה ולו קטנה של חיות הנך יכול לקבל מדבר זה.
ג. מצוין. הכיוון נכון מאוד. כדאי להתייעץ עם חבר קרוב. ואם הנך מסתפק אפשר לנסות לשלוח אליי, ואשתדל בל"נ להשיב.
קטגוריות
