שאלה:
שלום לכבוד הרב
רציתי בראשונה להודות לרב על ספרו המדהים "דע את עצמך"
ובעיקר על ההגדרה הראשונית שהנפש עניינה תנועה.
רציתי לשאול
לפי מה שכתוב בהתחלה הבנתי שעיקר ההבנה של התנועות התפשטות והתכנסות היא
קשורה בעיקר לעולם הרגש כמו הדוגמה שהרב הביא שם
שאדם הקונה בית יכולה להיות מיזה התפשטות ויכולה להיות מזה התכנסות
ולאחר מכן נראה שההבנה היא תלויה במעשים עצמם
כמו שהרב מביא שם-שאדם שהוא בעל מעלה שעוזר לזולתו זה התכנסות משא"כ אדם פשוט
שעושה זאת זה התפשטות
כלומר אין כאן שום התייחסות לתנועת הנפש עצמה אלא בעיקר לאם האדם הוא בעל מעלה או לא
ובנוסף רציתי לשאול את הרב
אם אני מרגיש בחיי הרבה לחץ ואפילו פיזי והייתי כבר אצל כמה מטפלים ולא עזרו לי
ואין לי שום בעיה רפואית וגם לא נפשית (לפחות לא כלפי חוץ)
ובעיקר אני תולה זאת בחסר בחברה
והרגשת בדידות גדולה
למרות שמטבעי וגם היום אפילו בבית יש לי הרבה הומור ועליזות
אך כשאני יוצא החוצה הכל פשוט נתקע שוב ושוב ושוב
גם בחברותות גם בדיבור פשוט
אני כבר בכולל שנתיים ולא מכיר אף אחד למעט שלשה(שאיתם דווקא אני בקשר יחסית טוב)
אבל גם זה נבע מכך שהם אלו שייצרו איתי קשר
השאלה שלי זה איך אפשר לחיות עם המציאות הזאת?
האם אני צריך להשלים איתה?ולהשלים פירושו להרגיש לבד לבד בין כל האנשים שמקיפים אותי
וא"כ איך?
אם לא אז מה לעשות לאחר שכבר ניסתי לטפל אצל שני מטפלים לאורך זמן אצל אחד היה אפילו שנתיים
יש פיתרון?
חשוב לי לציין שלא מפריע לי העובדא שאין לי חברה(גם זה מפריע ובפרט שאני רואה אחרים שהולך להם)
כמו העובדא שמפריע לי הלחץ והרגש הפנימי הזה שמשהו בי
לקוי וחיי משעממים מאוד שחורים ואפורים
תשובה:
הנני ממליץ לעסוק בסדרה "הכרה עצמית", ולהתחבר על ידי זה כמו שמבואר שם לכח החזק שבתוכך, ועל ידי זה ככל שהאדם מחובר נפשית חזק באופן נכון אל עצמו, אינו חש בודד. וק"ו כאשר חש מחובר לבוראו, כמו שנתבאר בהרחבה בבלבבי משכן אבנה חלק א'.
קטגוריות
