גוף והנשמה שלי [#17870]

א' שבט התשפ"ב

שאלה:

שלום רב,

קניתי את הספרים שהמלצת של הפנימיות ואני לומד בהם.
אני רוצה לתאר לך משהו שקורה. יש בזה עקביות זה לא חד פעמי.
הרי יש את הענין של התחושה במצח. התחלתי לנסות פעם ביום לתרגל נשימות. כמו שהסברת..
אחרי שאני מתרגל אני מרגיש את המצח כמעט כל היום והנפש רגועה יותר וכך אני מרגיש קצת יותר מהטיפות של הטוב הזה של הנשמה.
הבעיה היא שכל פעם הגוף הפיזי שלי מפתח תסמינים של כאב חזק, כאב גרון וכו. ממש כמו שפעת. זה כאילו הגוף מסרב בכל תוקף לתת לי להתחבר למקום הפנימי. ואני לא מצליח לגרום לו להפסיק להתנגד. זה לא חד פעמי. זה קורה כל פעם.
כאילו אני לא אוכל להתחבר דרך הגוף.
אני יודע שזה קשור בגלל עוצמת התחושות במצח.
האם זה נכון מה שכתבתי? אני מנסה להילחם בו אבל לא מצליח.
מה עליי לעשות? כיצד אוכל לעקוף את הגוף?

תשובה:

כדאי ללמוד תורה בעיון ראוי, ובפרט גמרא, שיתיישב על השכל האנושי, וזה ישקיט את הגוף. וכן לימוד הלכה למעשה, ולקיים כל מה שלדמת.