גוף ונשמה [#4244]

שאלה:

לכבוד הרב שליט”א.

קשה לי להרגיש “יציב בקרקע” ומרוכז בגוף שלי. אני לא מרגיש שישנם גבולות סביב הגוף שלי, לפעמים אני רק מרגיש את העיניים שלי, כאילו כל הכח שלי בראשי.

יכול להיות שהתעמלות יכול להועיל. היום קצר והמלאכה מרובה, בין משפחה ועבודה, ויש מעט מאוד זמן פנוי. אני מאוד רוצה להפיק תועלת מזמני באופן חכם, להשקיע בנצח נצחים ולצלול ישר לעבודת הנפש, אבל אני רוצה לעבוד נכון. הרב אמר הרבה פעמים שזה חשוב לעבוד בהדרגה, אז איפה אני מתחיל?

בנוסף, אני גם שותה את שיעורי הרב וספריו כמו בן אדם צמא במדבר, או כמו ילד בחנות ממתקים. אני רוצה הכל. האם יש סדר? האם זה משנה מאיזה ספר או סדרה אני מתחיל לעבוד?

האם אני יכול לעבוד על רעיון אחד ועדיין לקרוא ספרים אחרים?

אני באמת מעריך שהרב לוקח מזמנו להתעניין בשאלתי. אני מחכה לתשובתך בלהיטות. תודה.

תשובה:

אפשר לעבוד על נושא אחד ובמקביל לקרוא בספרים אחרים. לעת עתה מומלץ לך להתחיל בספר ארבעת היסודות – תיקון כח הריכוז, שיצא בס”ד זה עתה.