Advice For Joy [#14353]

August 11, 2021


My main element is earth and therefore I am drawn towards sadness, and the most difficult middah which gets in the way of my avodas Hashem is, my pull towards sadness. Can the Rav give me any practical advice on how I can quickly enter into a state of joy (simchah) and get rid of my bad moods (especially when I need to be in a basic positive state in order to daven or learn Torah)? And are there any specific pesukim in Tehillim I can say, to become more b’simchah?


1) Move quickly.

2) Eat a light diet.

3) Get excitement from something holy.

4) You can verbalize any of the following pesukim in Tehillim: יב, יב. ט, ג. יד, ז. טז, ט, יא. יט, ט. כא, ב, ז. ל, יב. לא, ח. לב, יא. לג, כא. לד, ג. לה, כו, כז. ו, יז. מה, ט, טז. מו, ה. מח, יב. נג, י. נג, ז. נח, יא. סג, יב. סד, יא. סו, ו. סז, ה. סח, ד. סט, לג. ע, ה. פה, ז. פו, ד. צ, יד, טו. צב, ה. צו, יא. צז, א, ח, יא, יב. ק, ב. קד, טו, לא, לד. קה, ו, לח. קו, ה. קז, ל, מב. קט, כח. קיג, ט. קיח, כד. קיט, עד. קכב, א. קכו, ג. קלז, ג, ו. קמט, ב.